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晨跑生涯 物流分公司 徐罡
2019-05-27

以前,有个时期,我天天早上爬起来跑步。我起床起得相当早,在深冬时节的早晨,天还是夜,月儿高挂,我就开始跑。也不止我一个人,有几个中了风的,走路一拐一拐,比我甚至还早些。还有倒着走的,因为人少,根本不用回头看路,走得溜得很。我们见面,都相互打着招呼。

我劲头这么大,是有原因的,确切说,是吃一堑后,长了一智的。

那年春节放假,我每天都会喝很多酒,腰宽体胖不说,头还老是晕。终于初六还是初七那天,出了事。我一早起来就感到异样,脚踩在地上,软绵绵的,象在飘。下午陪小女下军棋,一颗棋子掉了,我弯腰去拾,就感到要坏,果然,天旋地转。

跑了一阵子之后,锻炼的战略渐渐有所转变,由要求内在健康转到追求外在光鲜啦。加之跑久了,跑得乏味,就一直在寻找出口。什么“出口”?想花小钱办大事的出口。

有人建议我可以练练深蹲,说,去年微博上,有个黑种女人,每天一百个深蹲,一个月之后,是屁股也翘了是腿也细了,效果挺好。臀翘腿细,只需一月,这让我颇为心动。好,深蹲,花小钱办大事,是个好出口。

早上不跑步了,觉得一下子轻松了许多,心中挺高兴的,反正晚上要深蹲。晚上深蹲了,一百下。第二天上班,就连走路的力气都没有了。两条腿,酸,还打颤。

第二天晚上,心中想着“人要自律”这句话,咬着牙,又做了一百个。第三天彻底不行了,也没有“自律”一说啦,整个下半身全都废了。

就这样,我那个时期的晨跑生涯结束了。





 
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